从现在开始

“幸福”是一个美好的字眼，许多人在追求它。然而，什么是幸福，人们理解各有不同。对有些人来说，幸福是看不见摸不到的神秘的东西。但也有许多人认为幸福无处不在，重要的是你的心能否感觉到它，你能否真正的认识到它的存在。到底幸福是什么呢？抱着这个疑问我参加了董事长的幸福课，在幸福课的学习中，我开始了探寻。

课堂中，董事长先以自己为例，讲述了她的往事，即贴近生活又朴实生动，一下子拉近了和大家的距离，她还不时会用一些小幽默来调节气氛，使完全大家放松。之后，大家争先恐后勇于发言或提问，董事长都一一耐心解答，课堂上充满欢声笑语。

印象最深刻的是为大家介绍了寻找幸福的方法，有些是我生活中常用的，有些是从没想到过的，有些是令我恍然大悟的，我想我都会去试一试，找到最终适合自己的方法， 

通过学习，我发现幸福是没有终点的，也没有捷径的，我们所要追求的是更加幸福，也就是从幸福到更幸福的过程。

从现在开始，建立一个新的习惯，并坚持下去。哪怕只是按时睡觉、定时运动、看看书、看看电影这些习惯，都能帮助一个人改变价值观、人生观、世界观。

从现在开始，活在当下，珍惜当下。我们可以把一些开心的事情记录下来，当回过头再看的时候就能够充满感激之情，大大提高幸福感。

从现在开始，发掘并享受幸福。当幸福感到来时，我们如何使用、如何持续、如何追寻来达到最佳的状态。我们应该用实际行动，用有意义的事情去诠释生命。

从现在开始，设定目标，实现幸福。为自己设定一个长期或短期目标，去努力追寻，同时问问自己的使命感是什么？什么才能令你感到幸福快乐？了解清楚后朝着这个方向发展。

从现在开始，学会幸福的冥想。希望人人都可以幸福，在自己获取幸福的同时，也能帮助他人获取幸福。

学习了幸福课后，当别人再问我幸福是什么时，我会告诉他们：幸福就在你身边，要得到幸福请靠自己，要坚信，每个人都能拥有自己想要的幸福

                                                                                                                                        南海晶