运动走进了丰联人的办公室
学习调节自己的心态，管理好自己的情绪，以积极向上的态度对待每一天。
秉承关注员工的身心健康，鼓励大家科学运动，健康生活的理念，丰联广场大厦30层的“丰联运动休闲馆”已投入使用，幸福的丰联人可以在紧张的工作中得以放松，减压。
丰联运动休闲馆将陆续开办运动课程，逐步增加运动设备。
现邀请了专业的教练来为大家上课，欢迎报名参加：
课程 | 介绍 | 时间 |
减脂训练课程 | 主要针对全身性减脂肪及局部塑形为主要目的，以自身重量及徒手训练为主。 动作简单易掌握，有无运动基础均可参加。 | 每周二 18:00-19:00 |
基础能量瑜伽课程 | 面向所有水平训练者，增强平衡能力和力量，通过保持更长时间的体式以燃烧更多的热量，适合所有人参加。 | 每周四 12:30-13:30 |
8月8日丰联运动休闲馆正式迎来了第一批热爱运动的丰联人，在教练的带领下开始了第一节动感有趣的减脂课程，每个人都很认真，虽然会累，但是大家都坚持了下来。
如果说喜欢动感的丰联人选择了减脂课，那么喜欢在安静柔和的环境下健身的丰联人就不要错过周四的瑜伽课了。瑜伽可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
8月10日在老师的带领下丰联人体验了第一次瑜伽课程。
还在担心独自健身无聊？坚持不下去？不知要如何开始？那就快加入丰联运动休闲馆吧！带给你不一样的健身体验。
课程名额有限，以报名先后安排，并须一天前确认出席，以确保有限的资源让更多丰联人分享。
联系人：大厦——陈嫱65881997
丰联休闲会馆欢迎每个热爱运动的丰联人，心动不如行动，丰联运动休闲馆见！
2017年8月11日 17:12
